《陆游示儿是什么诗》
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1、20. 我们的痛苦是来自错误的知见，及对种种内心活动的执着。
2、只要你觉得对的事，就去做—反正你做了有人批评，不做也会有人批评。
3、49. 假若我们拥有正念，我们便会看到我们内心的状态。
4、50. 修行的直接方法是去拥有正念，无论什么时候你缺失正念，你就是疯的;正念是根本。
5、痛苦和快乐的来源就很清楚了：内心的心理结构，加上外在的事物，会引发内心种种苦乐感受。
6、42. 具有正念的人能够坚守，并且不断地重建自己，拉自己回来，以这种方式训练、修习、开展他自己。
7、83. 念念无相，念念无为，即是佛。
8、54. 当我们知道这心正倾向于快乐或不快乐时，我们便拉它回来，不让它倾斜过去。我们拥有这类的觉醒，我们坚守这一条路，这唯一的法。我们坚守觉醒，不让心去追随它的喜好。
9、拉近距离的最好方法就是找出共同利益。
10、内心平静，才容易专注，同时思维清晰，能够快速把握外界环境中的各种信息。
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