《箴规包括什么》
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1、60. 只要你有正念和正知，便能够见到在你内心里的对和错。
2、没有一种获利，能及得上我们拥有的一切之中，所节省下来的那样确切可靠。
3、不计较，不比较，是非摆两边，生死最重要。
4、36. 要具正知正见，以免好心为道反招恶。
5、30. 我们毋须去改变我们的生活型态，要改变的是我们对周遭及内心所发生的事，以及自我态度、反应和理解的方式。
6、痛苦和快乐的来源就很清楚了：内心的心理结构，加上外在的事物，会引发内心种种苦乐感受。
7、19. 正念之道也就是无欲之道。
8、70. 正念与觉知是唯一能使我们明了内心的方法。没有正念，就听不到内心的良知;没有正念，就守不住我们的根门。
9、48. 真正的修行，发生在心与感官对象相遇的地方。
10、59. 单纯地听取佛法仍不足以让我们去领悟它;教导只是指出领悟的方法，若要领悟佛法，必须将那教导带进我们的内心。
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