《七律 留守》
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1、本 身是在填补内心的寂寞，因为他们不懂得享受孤独。寂寞是心里空虚到一片落叶掉到肩上，你都会无病呻吟。寂寞是心里空虚到一只小狗对你眨着眼睛，你都会觉得 好感动啊!孤独是内心强大到不需要任何人跟你交流，你可以跟天地精神独往来。孤独是内心已经充盈了幸福，他不需要别人来扶他一把。
2、正如故乡是用来怀念的，青春就是用来追忆的，当你怀揣着它时，它一文不值，只有将它耗尽后，再回过头看，一切才有了意义——爱过我们的人和伤害过我们的人，都是我们青春存在的意义。
3、自我批评总是能能赢得信任，自我表扬却是不然。
4、必须将目标视觉化和听觉化!只有持续描述，谈论并看到目标达成的画面，成员们才会充满无与伦比的动力!将目标做成海报，贴在公司及家里客厅及衣柜的墙上， 放在手机或电脑桌面，最好做成影片，可以重复的看，录成声音档，可以重复的听⋯因为一定要让人们的大脑充满渴望，不然就会充满恐惧!
5、每一条路，都是一种领悟。
6、我一直都有这种感觉，就好像在路边看到一棵树，很大的树，你看到的是它的枝繁叶茂，甚至看到的是它的迎风摇曳，但是你看不到它往下扎得很深的根基。也许大家看到的是我在娱乐节目的迎风摇曳甚至搔首弄姿、出尽洋相，但其实别人看不到我的生活。
7、决定十年后我是谁?在22年前，当我看镜子的时候，我看到一个忧郁症患者。在15年前，当我看镜子的时候，我看到一个超级演说家。在6年前，当我看镜子的 时候，我看到一个上巿公司董事长。现在当我看镜子的时候，我看到一个能将培训业&娱乐业彻底整合，并影响世界培训业的人!
8、我是谁?我是一个目标教练!如果没有一个快乐的计划，那么痛苦便将趁虚而入!因此在健康、财务、家庭、成就、贡献、旅游、人脉、学习上都必须设定明确的目标!因为明确就是力量!每天一早，我会复习人生最重要的目标，并且在脑中看到画面，也在演讲中分享过去所达成的目标，以及接下来即将达成的目标。
9、没有不合理的目标，只有不合理的期限!不要高估自己一年能做到的，但千万不要低估自己十年所能完成的!
10、任何的改变，都来自于四个字：我受够了。
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