《怎么减负》
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1、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
2、佛曰：在顺境中修行，永远不能成佛。
3、你我都是一个心，只因迷悟而不同。
4、能动静忘怀，利水清月现。
5、参禅念佛都是入道妙门，不分高下，可以互通，圆融无碍。譬如念佛到一心不乱，何尝不是参禅?参禅到能所双忘，又何尝不是念实相佛?禅与净本相辅而行。
6、佛曰：我常说空法，远离于断常。生死如幻梦，而业亦不坏。虚空及涅槃，灭度亦如是;愚夫妄分别，诸圣离有无。
7、过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。
8、何谓戒定慧?防非止恶曰戒。六根涉境，心不随缘曰定。心境俱空，照览无惑曰慧。防止三业之邪非，则心水自澄明，即由戒生定。心水澄明，则自照万象，即由定生慧。
9、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。
10、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢?同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢?
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