《鹧鸪天辛弃疾一松一竹》
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1、正念：即忆念不失*，也就是在做或想任何事情之前，要有觉知地知道它。
2、谓的“寂静”是指心能自在无碍而且尽责地工作，这种中道的心可比喻为砝码、船锚或车子的煞车，能够时时保持我们的心在平衡的状态，不会让心随着高兴和不高兴的感觉而流转，这样的心是超越苦乐的，不会泥执于善恶好坏，而称之为中道或涅槃。
3、名声若是哗众取宠，终将遭人唾弃;
4、处世善为宝，善能增福报。佛光菜根谭禅语20句（二）
5、人格，建立在“不自私”三字;
6、一个人即使拥有佛陀的法衣或指舍利，也不能说是见法及见佛，这是一个必须善加理解的道理。
7、佛光菜根谭禅语20句(二)
8、如果我们禅修时看到色彩、光亮、或鬼神，那就表示我们修错了。
9、忍气者必能和谐，
10、涅槃可以翻译为寂静安祥，当我们的心恢复平常的状态时是寂静安祥的，那就叫做涅槃。
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