《湖上徐元杰拼音》
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1、51. 去拥有正念就是去了解你自己，去了解你心灵的状况和你的生命。
2、10. 如果我们错误地看待事物，就没有任何功德可言，也没有任何帮助了。
3、被坑的人生是灰暗的，于是我们决定将这些境遇统统抛诸脑后。
4、95. 如果想要自己的生命韵律优美，就必须调整好心灵的收音机，使心中念念平和，自然我们的心灵就会澄净，才能接收到和谐的韵律。
5、97. 不可轻视任何人，当我们心中对某人涌现出恶劣的情感，或可耻的猜疑之时，要立刻消除它。别人的言行，我们必须以善意、率直的心来解释。
6、56. 别认为只是闭着眼睛坐着就是修行;持续不断地修行，是在行住坐卧的当儿，就拥有修行的态度。
7、49. 假若我们拥有正念，我们便会看到我们内心的状态。
8、78. 藉由持续不间断的「正念」和「正知」来训练心。
9、从出生那一刻起，将经历的每一个见、闻、觉、知的境界，都拿来当作材料，一砖一瓦地搭建起了这座迷宫，并埋藏了每一个陷阱和隐患。
10、49. 假若我们拥有正念，我们便会看到我们内心的状态。
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