《采葛诗经的录音》
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1、入出息年、散播慈爱、正念正知;这三种简易可行的修行方法，让我们的心通过专注于特定的目标来培育平静与智慧。
2、人世间的事事物物，从淡泊中滋生喜乐;从无求中，体验清净;从无我中，实践慈悲。
3、爱的升华为慈悲，慈悲的升华为大慈大悲。
4、缘起性空的般若人生观不是悲观的，也不是盲目乐观的，而是发自智慧、符合实际的现实人生观。
5、我们一生的任务，就是要以慈悲来行销这个世界!
6、内心拥有愈多慈爱，‘自我’就会愈微弱;‘自我’愈是消除，内心就会显露出更多的爱。
7、有意思、有意图、有目的之行为是“戒”;通过心所抉择，合乎戒条之活动是“戒”;以律则规范，防护不作恶而行善是“戒”;提醒自己，不犯罪过是“戒”。
8、容忍，是一种崇高和伟大的人生修养，要有很高的境界和修行，才能够做得到。
9、学佛是让你更懂得关心自己，照亮别人。
10、海涛法师关于众生的禅语20句
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