《老马行陆游视频》
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1、所谓低潮，只不过是一时的错觉。
2、生活里的所有遇见或别离，温和致敬，娓娓道来。
3、如果自己的内心毫无缺失，那么，于这个世界，则再无所求，世界于你，也从此毫发无伤。
4、当你心灵的宁静已经获得，欲望的魇魔就自然销声匿迹。
5、如果不帮助自己，你就不能真心帮助别人。
6、事实上，在你心情不好的时候，生活从来没有你所以为的那么糟糕。
7、聪明人不被愉快不愉快和快乐不快乐所动。这些事情生起，他们不执着，随其本性去放下。这就是「正见」。
8、人的起心动念是烦恼的根源，「苦」是跟随着那不停的妄念、追求而来的。
9、接受所发生的事，是克服不幸的第一步。
10、生活中的平淡日子，不只是需要一种宽阔的视野，还需要一份信心和坚持去支撑，无论是痛苦还是欢乐，都需要传承一种善待，就算陷于深深的痛苦，也一定要告诫自己，能够拥有足够的力量，重新塑造和开始。
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