《水调歌头宋朝》
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1、修炼的人在修行中如果不能放下各种执著心和欲望，那么就永远无法修炼到自由自在的高深境界。
2、人若是心灵成熟，或心智继续成长，就能与人讨论任何事情而不致引人生厌。
3、快乐其实是一种幸福的感觉，每个人的感觉有所不同。
4、舍弃是一种美德，顺其自然便是最好的安排，别去羡慕别人从而看不见自己。
5、不责人小过，不发人隐私，不念人旧恶。三者可以养德，亦可避害。
6、人生，最大的选择就是拿得起，放得下。
7、人若是心灵成熟，或心智继续成长，就能与人讨论任何事情而不致引人生厌。
8、清心寡欲就会轻松自在，随遇而安就能自得其乐，放下就是解脱。做人其实不需要复杂的思想，只要具备了这项简单的智慧，其人生道路就远离了痛苦与忧伤。
9、一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作，身体的各部分，都感到不安和无聊。反过来说，如果对于这种工作有兴趣、愉快，工作效率不但高，身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动，使身心忧郁而患成的病症，医生称为懒惰病。
10、想要获得快乐，不是增加财富，而是降低欲望。
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