《放缩法怎么用》
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1、99. 多认识一点自己的心性，就多得到一分光明。
2、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
3、75. 即一切法，离一切相。
4、依照佛教的看法，人类的地位是至高无上的。
5、佛说，在他的教诫中，绝无秘密法门。
6、33. 健全的身行和言语在于一颗正确训练的心本身。
7、37. 把握第一个念头，它影响我们对人、事、物的观感，决定自己眼光投注的重点，当然也左右思考和行动的方向。
8、如果我们觉得，要得到外在什么东西，才能获得幸福的话，目标本身就错了，自然不容易获得真正的安乐与宁静。学诚法师禅语20句（三）
9、93. 被人责骂心尊敬，他人诽谤心无诤;说我短处心承认，若来打我心中清。
10、58. 如果我们不被感觉愚弄，我们便不被世间愚弄。
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